类风湿一般指类风湿关节炎,患者应该注意自己的衣食住行,要注意保持衣物干燥、注意饮食清淡、注意休息等,以免加重病情。
1、注意保持衣物干燥
类风湿关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病,可能与家族遗传、吸烟、免疫功能紊乱等原因有关。患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀等不适症状,严重的时候可能会导致关节畸形。患者平时要注意保持皮肤的干燥,尽量穿一些纯棉或者宽松的衣物,以免加重关节处的摩擦,从而导致疼痛加剧。
2、注意饮食清淡
患者还要注意保持清淡的饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
3、注意休息
患者在平时还要注意休息,避免过度劳累,同时也要避免做剧烈的运动,以免加重关节处的损伤,导致病情加重。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医,以免延误病情。
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