女人尿路感染怎么预防

女性尿路感染可以通过注意个人卫生、多喝水、避免不洁性生活等方式来预防。

1、注意个人卫生

女性尿路感染可能是由于平时不注意个人卫生，导致细菌感染引起的，在日常生活中要注意个人卫生，勤换内衣裤，并且要避免不洁性生活，能够有效的预防尿路感染。

2、多喝水

同时也要多喝水，勤排尿，能够促进新陈代谢，也能够冲刷尿道，对预防尿路感染也有一定的帮助作用。

3、避免不洁性生活

在日常生活中还要避免不洁性生活，同时也要避免使用公共卫生用品，比如毛巾、浴盆等，以免导致细菌入侵，引起尿路感染。

除此之外，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。