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男生21还能长高吗

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2023-07-14 16:41:3939健康网

男生21岁还是可以长高的,但是具体能否还能长高需要根据骨骺线是否闭合进行判断。

一般情况下,男生骨骺线闭合的时间在18岁左右,在此期间身高会进入一个快速增长的时期,直到骨骺线闭合,身高通常会停止增长。因此,21岁的男生还是可以长高的,一般在172cm左右。此外,影响身高的因素有很多,比如遗传因素、饮食因素、运动因素等。如果父母的身高比较高,子女的身高也会比较高。如果父母的身高比较矮,子女的身高也会比较矮。同时,在生长发育期间,如果饮食不合理,没有养成良好的生活习惯,经常熬夜,并且长时间看手机、电脑等电子产品,可能会影响身高的生长。

因此,在日常生活中要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。同时要多参加体育锻炼,比如打篮球、跳高、跳远等,有利于促进骨骼的生长发育。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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