脾虚湿气重齿痕舌怎么调理

脾虚湿气重齿痕舌可以通过饮食、运动、药物等方法进行调理。

1、饮食

脾虚湿气重齿痕舌患者在饮食上可以多吃些具有健脾利湿作用的食物，比如山药、薏米、赤小豆等。

2、运动

平时在生活上，可以适当到户外做些运动，比如散步、慢跑等，这对于增强身体体质，促进体内水湿排出，缓解齿痕舌等不适症状有一定帮助。

3、药物

如果齿痕舌是由于脾虚湿气重引起的，可以在医生指导下服用参苓白术丸、补中益气丸等药物进行调理;如果是湿热引起的，可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行调理。

除此之外，还可以通过针灸、理疗等方法来做处理，对于病情恢复有所帮助。