蛋白质高怎么办，而且这两天就吃了一顿饭

蛋白质高怎么办，而且这两天就吃了一顿饭，可能与饮食不当、运动过量、甲状腺功能亢进症、急性肾小球肾炎、系统性红斑狼疮等原因有关，可以根据不同原因采取对应处理。

1、饮食不当

如果患者平时摄入过多高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，可能会导致体内蛋白质增多，从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者调整饮食结构，注意营养均衡，避免过多摄入高蛋白食物。

2、运动过量

如果患者近期运动量过大，可能会导致肌肉分解，从而使体内蛋白质增多，出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时调整运动方式，避免剧烈运动。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养物质。

3、甲状腺功能亢进症

如果患者存在甲状腺功能亢进症，会导致甲状腺激素分泌过多，使机体代谢亢进和交感神经兴奋，就会导致患者出现上述情况。患者可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。日常生活中要注意适当休息，避免过度劳累，以免加重病情。

4、急性肾小球肾炎

急性肾小球肾炎通常与溶血性链球菌感染、先天性肾功能不全等因素有关。临床上一般会表现为血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素进行治疗。也可以遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药物缓解水肿的情况。

5、系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮主要是由于遗传、环境因素等原因引起的自身免疫性疾病。由于体内存在炎症反应，患者可能会出现上述情况。同时，患者还可能伴有发热、乏力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸羟氯喹、甲氨蝶呤等药物进行治疗。

除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。