2023-03-18 09:21:00 重庆送子鸟医院
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重庆哪家医院治疗精子畸形好?精子畸形在男性疾病当中的发病率正在逐年上升,这也给越来越多的男性带来了压力,精子畸形不仅仅是危害男性的身体健康,还严重影响到了家庭的和睦,这也是广大想要有孩子的家庭的噩梦,相信任何一位男性都不愿意自己出现精子畸形,所以日常的预防工作要做到位。
男性该如何预防精子畸形?
一、不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。
二、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。
三、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。
四、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。
专家强调,在怀孕前,提个月时候通过医生的指导做一下叶酸的补充是对男性有帮助的,因为男性身体里的叶酸要是不足的话就能使精子的活动能力减低。我们也可以从食物中获取叶酸,像是菠菜、胡萝卜和西红柿,中有含有叶酸,很多水果中叶有叶酸。例如草莓、樱桃和香蕉,同时还要多吃一些鸡、牛、羊的肉。
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