朋友糖尿病经常失眠是否严重,需要根据具体情况进行分析,如果失眠的症状比较轻微,一般不严重;如果失眠的症状比较严重,可能比较严重。
1、不严重
糖尿病是一种比较常见的疾病,如果病情控制的比较好,并没有出现明显的不适症状,并且失眠的症状比较轻微,一般是不严重的。建议患者可以在睡前通过热水泡脚、喝纯牛奶等方式改善睡眠质量。
2、严重
但是如果病情没有得到有效控制,并且出现了多饮、多尿、多食等不适症状,可能比较严重。建议患者可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗,也需要注意控制饮食,避免食用糖分含量高的食物,如蛋糕、巧克力等。
在日常生活中,建议患者保持积极乐观的心态,避免频繁生气,有利于改善症状。同时也要注意饮食健康,适量食用新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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