外阴白斑应该注意饮食方面、生活方面、运动方面等,如果出现了不适症状,需要及时就医治疗。
1、饮食方面
外阴白斑可能是由于体内缺乏维生素、外阴皮肤受到刺激等原因引起的,会导致外阴皮肤出现瘙痒、色素减退等症状。因此要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、火龙果等,也可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够增强自身免疫力,对病情的恢复有一定的好处。
2、生活方面
患者要保持外阴清洁卫生,可以使用温水清洗外阴,穿宽松纯棉的内裤,避免穿过紧的化纤材质内裤,以免导致局部受到摩擦,从而加重病情。
3、运动方面
患者还要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进身体的血液循环,增强自身免疫力,对病情的恢复有一定的好处。
除此之外,还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,家属也要及时做好安抚。如果自身的病情比较严重,建议患者立即就医治疗,以免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。