脸部往下垂这个要怎样来改善

脸部往下垂可能是年龄增长引起的，也可能是营养不良、皮肤松弛等原因导致的，可通过日常护理、注射除皱针、手术治疗等方式进行改善。

1、年龄增长

随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛、下垂的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，同时要注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品。

2、营养不良

如果长期不规律饮食或挑食，可能会导致体内营养摄入不足，导致营养不良，从而出现皮肤无光泽、松弛下垂等情况。患者可以养成良好的饮食习惯，注意饮食多元化，避免挑食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、火龙果、牛奶、鸡蛋等。也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、瑜伽、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

3、皮肤松弛

长期不正确护理，可能会导致皮肤弹性下降，从而出现皮肤松弛、下垂的情况。患者可以通过除皱针改善，除皱针主要成分是肉毒素，通过将有效成分注射到皮肤内，能够刺激皮肤胶原蛋白再生，从而改善症状，必要时也可以通过拉皮手术进行治疗。

除此之外，也可能与面部神经麻痹等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因积极配合医生治疗。