脸上的白癜风要怎么护理

脸上白癜风的护理主要包括注意防晒、避免刺激、合理饮食、保持良好的心态，以及适当运动等。

1.注意防晒：患者平时要注意做好脸部皮肤的防晒工作，外出时可以涂抹一些防晒霜或者穿防晒衣，以减少紫外线对皮肤的照射。同时还要避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重病情。

2.避免刺激：在日常生活中，患者要避免接触化学物质或有毒有害的物品，也要避免使用劣质的洗护用品，以免导致病情加重。

3.合理饮食：患者还需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养物质。但要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。

4.保持良好的心态：患者平时要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式来缓解紧张情绪。

5.适当运动：适当地进行体育锻炼能够增强体质，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。