头皮屑掉的严重可能是与环境因素、营养不良以及头癣等有关。
1、环境因素
如果平时在生活上经常处于温度较高的环境,可能会导致头皮出汗,由于水分长时间停留在头皮表面,可能会导致头皮屑出现增多。应该注意适当休息,同时注意做好局部卫生护理,保持头皮处于干燥透气的状态。
2、营养不良
如果身体缺乏维生素、蛋白质以及锌元素等营养物质,可能会导致头皮的新陈代谢速度出现减慢,同时还会导致皮肤出现异常,比如皮肤干燥等。平时在饮食上可以适当摄入些维生素含量丰富的水果和蔬菜,比如苹果、胡萝卜以及南瓜等,必要时也可以服用维生素B6片、维生素B12片等药物来调理。
3、头癣
该疾病主要是受到皮肤癣菌感染引发的,患病后通常会导致头皮出现红斑、瘙痒以及鳞屑等症状,同时还可能伴随有头发脱落等症状。可以遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗,也可以服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。
除此之外,还可能是银屑病等引起的。如果该现象频繁出现,建议及时就医,由医生诊治。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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