姨妈推迟八天了，不知道是不是怀孕了

姨妈通常是指月经。月经推迟八天了，不知道是不是怀孕了，可以通过早孕试纸进行检测，也可以到医院进行抽血化验，根据检查结果进行综合考虑。

如果在平时有正常的性生活，而且没有做好避孕措施，女性可能会怀孕。怀孕以后，体内的雌孕激素会有所升高，从而刺激子宫内膜，导致月经推迟。如果怀孕时间比较短，体内的人绒毛膜促性腺激素还未大量分泌，此时可能不会出现月经来潮的情况。建议女性使用早孕试纸进行检测，如果检测结果为两条杠，说明可能怀孕。也可以到正规医院进行抽血化验，如果人绒毛膜促性腺激素数值升高，说明已经怀孕。

如果确诊怀孕后，要注意多加休息，避免过度劳累，同时注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于胎儿的生长发育。另外，还要遵医嘱定期孕检，以了解胎儿的生长发育情况。