子宫内膜薄不来月经怎么办

子宫内膜薄不来月经可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

子宫内膜薄不来月经可能是由于内分泌失调导致的，在日常生活中可以多吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些食物中含有大豆异黄酮，能够补充体内雌激素，有利于子宫内膜的生长。

2、药物治疗

如果饮食调理效果欠佳，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够促进子宫内膜的生长，使月经来潮。

3、手术治疗

如果通过上述两种方式无法得到有效改善，并且子宫内膜持续变薄，则需要在医院通过宫腔镜下宫腔粘连切除术等手术的方式进行治疗。

除此之外，还要保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪。