正常的乳房主要由乳腺腺体、乳腺导管、结缔组织和脂肪组织等结构共同构成。女性在日常生活中需要注意乳房的护理。
乳腺腺体是乳房的功能性单位,由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,主要功能为分泌乳汁。乳腺导管是输送乳汁的管道,主要作用为排出乳房分泌液、预防乳房肿胀。结缔组织是一些纤维束,具有连接作用,主要起支持和固定乳房位置的作用。脂肪组织主要指皮下脂肪和腺体之间的脂肪,可用于维持乳房的弹性和外观、保护乳房内的乳腺管、有效缓冲外界压力等。
保持乳房的清洁卫生,经常用温水清洗乳房及乳头,穿着合身、干净、舒适的内衣,避免衣服过紧或粗糙。睡觉的姿势最好采仰卧,避免侧身挤压乳房。每个月进行一次乳房自检对镜观察乳房外观,再用手指指腹触摸乳房,检查有无乳房内结节、硬块,触摸时有无明显疼痛感,如有异常,建议尽快就诊。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。