跳绳漏尿不能继续跳下去了。
跳绳漏尿属于压力性尿失禁。压力性尿失禁是指在腹压增加(打喷嚏、大笑、剧烈运动)时,尿液不自主流出的现象。其发病与盆底肌松弛有关,多见于体形肥胖的经产妇。详细询问病史多可明确诊断。最常见漏尿的原因是压力性尿失禁,也就是由于盆底肌松弛导致尿道膀胱下移,或者导致尿道中段闭合压力下降,这样会在腹部用力的情况下出现漏尿,比如跑步、跳跃、大声咳嗽、大笑等情况出现漏尿。这种情况往往见于生育过的女性,或者有过盆腔手术史的女性,或者随着年龄增长,盆底肌力量逐渐松弛的女性。目前临床常用的治疗方法有:一、保守治疗:可给予m受体阻断剂;盆底肌训练有助于改善症状。二、手术治疗:症状明显,或保守治疗无效者,建议手术治疗,无张力尿道中段悬吊术是目前临床常用的手术方式。压力性尿失禁应避免剧烈运动,应加强盆底肌训练。
患者应在医生的指导下坚持凯格尔运动,以增加盆底肌肉的力量。患者应控制每天的饮水量。每天的总饮水量应控制在1800~2400毫升。应尽量在白天喝水,避免在夜间喝水,以减少夜间尿量。尿失禁的发生与腹压升高有关。咳嗽、打喷嚏、便秘、举起重物、抱着孩子等行为可能会增加腹压,导致压力性尿失禁。因此,患者应尽可能避免这些行为。患者需要注意排尿管理,养成良好的排尿习惯。预防性排尿可在出门前、睡觉前或早上进行。必要时,也可以在紧急情况下佩戴尿垫或尿布。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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