宝宝便秘吃什么调节?

宝宝便秘可以吃菜泥、新鲜水果、豆类食物、胡萝卜调节。

1、宝宝可以多吃菜泥，青菜、菠菜、韭菜等蔬菜剁成泥之后进行食用或者添加在面条或者粥中食用，就能有效的减轻便秘的情况。2、多吃新鲜水果，香蕉、西瓜、猕猴桃等水果就能有效的治疗轻微便便，所以在平常的生活中一定要多给孩子吃水果。3、可以多吃豆类食物，豆类食物对于便秘的缓解有着非常好的作用。小孩的胃肠道功能不是特别的好，不能直接食用豆类，可以将豆类食物磨成豆浆饮用。4、可以吃胡萝卜，胡萝卜不仅口感好其功效和营养也非常的全面。胡萝卜有缓解腹泻和治疗便秘的效果，当孩子出现便秘的现象时多吃胡萝卜就有非常明显的效果。

对于小儿便秘的治疗，一般有以下几个层面的治疗方式可以采用：1、如果孩子便秘非常严重，在急性期可以偶尔或者少量使用开塞露等等药物，帮助孩子做局部处理，先缓解孩子急性症状。2、口服乳果糖或者聚乙二醇这样的药物更为推荐，是可以缓解孩子便秘症状的药物，可以根据孩子的年龄、体重等等来决定药物的用量，并且根据孩子便秘恢复的情况，随时去调整或者增减剂量来确认用药的时长。3、如果便秘不是特别严重，也可以考虑给孩子使用一些含有益生元的益生菌，对于孩子便秘也有好处。4、比较需要长期维持的主要是孩子饮食的调整，一般要注意，保证正常的进食量，不要吃得太少。另外要保证各种营养素的均衡摄入，比如不能只吃脂肪，不吃碳水化合物，同时要多吃膳食纤维含量比较高的食物，这样有助于从根本上去缓解孩子的便秘。