人的体重指数怎么算？

体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重kg除以身高的平方。

BMI指数是指体重千克除以身高米的平方得到的指数，即体重指数。BMI指数是世界上常用的衡量人体肥胖、消瘦和健康程度的标准。主要用于统计目的。一个人的身高是1.75米，体重是68公斤。当bmi为18.5～23.9时，bmi=68/1.75^2=22.2kg/m2是正常的。BMI是一个与全身脂肪密切相关的指标，考虑了两个因素：体重和身高。BMI简单实用，可以反映全身性超重和肥胖。当测量超重导致的心脏病和高血压风险时，比单纯使用体重更准确。BMI是体重指数的缩写，即体重指数。是世界上普遍使用的衡量肥胖程度的重要标准。BMI是通过体重和身高获得的，可以有效地评估一个人的健康和营养状况。BMI指数不仅可以反映营养状况，而且在不同人群中具有不同的含义。对糖尿病的危险性预测和血糖控制的效果有一定的意义。对于普通人来说，BMI越高，患糖尿病的风险越高。如果体重指数≥ 24kg/m2，是糖尿病的高危人群。对于糖尿病患者来说，BMI不仅是一个风险指标，也是医生制定糖尿病治疗计划的重要参考指标。医生给唐友的建议是，BMI应该保持在24公斤/平方米以下。

BMI测试对患者非常重要。根据BMI，可以计算每天摄入的卡路里，选择合理的饮食和锻炼，保持身体的正常健康。这个公式比标准重量更精确。也适用。根据BMI，可以计算每天的运动量和饮食量，以保持平衡，使身体处于健康状态。