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血糖高可以吃鸡肉吗?

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2023-03-19 13:29:2639健康网

血糖高的患者可以吃鸡肉,但要注意适量。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,通常是因为经常吃甜食或者糖尿病等因素引起。患者体内的葡萄糖不能被有效利用,导致患者出现消化不良、血糖值升高的现象。鸡肉是一种常见的肉类食物,鸡肉中通常含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。患者适当吃鸡肉可以补充体内所需要的营养物质,也可以辅助提高自身的免疫力。但鸡肉中也含有一定的糖分,如果患者过量食用,则可能会导致血糖值出现波动,因此建议血糖高的患者在食用鸡肉时要注意适量。

此外,血糖高的患者平时也可以适当吃一些其他的肉类食物,比如牛肉、羊肉、鸡肉等,也可以适当吃新鲜的蔬菜以及水果,比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等,对身体健康也有一定的帮助。同时,患者平时也要注意遵医嘱服用药物,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,有助于控制血糖。

袁晓勇副主任医师内分泌内科 北京大学第一医院  三级甲等
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