贫血吃什么好

通常没有贫血吃什么好的说法。贫血可以通过食物和药物来进行改善。

1、食物

贫血主要是身体内缺乏铁所导致的，可以多吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、大枣等，另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等，这些食物中的铁元素含量比较丰富，可以起到一定的补血作用。

2、药物

如果贫血的情况比较严重，通过食物调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用药物来进行治疗，比如右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等，可以起到补血的作用。

贫血患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。贫血患者服用药物时要注意遵医嘱，避免私自增加药量，以免出现不良反应。