年轻人贫血是什么原因造成的

年轻人贫血多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现身体乏力、面色发白等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及富含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。

2、缺铁性贫血

如果长期不良的饮食习惯，可能会导致体内缺乏铁，从而诱发缺铁性贫血，主要表现为身体乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者注意饮食营养均衡，多吃富含铁的食物，比如猪肝、大枣等。必要时，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、巨幼细胞性贫血

如果患者患有巨幼细胞性贫血，可能会导致体内缺乏叶酸或维生素B12，出现面色苍白、头晕乏力、心悸等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、芹菜等。

除此之外，也可能是再生障碍性贫血、溶血性贫血等疾病导致的。如果患者出现严重不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。