尿酸高多喝水一般可以降下来,但不一定能完全降到正常范围内。尿液酸度高一般可以通过饮食、运动、药物等治疗。
血尿酸高通常是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄减少或产生过多。通常情况下,降尿酸分为几个方面。首先,饮食上要控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。这些都是嘌呤含量高的食物。平时尽量少吃或尽量不吃,对降低尿酸有好处。二是多运动。高尿酸血症患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症、高血糖,甚至代谢综合征。所以运动、减肥也是降低尿酸的一个重要方面。最后,药物治疗,可以促进尿酸排泄,抑制尿酸合成,是目前非常成熟的药物。目前临床上常用的降尿酸药物有两种。一类是促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆,通过增加体内尿酸的排泄来降低尿酸水平。但肾功能不全和肾结石患者应注意不要服用该药。另一类是抑制尿酸合成的药物,如别嘌醇,通过减少机体产生尿酸来降低尿酸。需要注意的是,有些人使用时可能会出现严重的过敏反应,但现在有了一种新的替代药物非布索坦,不仅降尿酸效果好,而且基本没有严重的皮肤过敏反应。尿酸过多是指监测到血液中的尿酸水平高于正常值。一般血尿酸水平升高无任何症状。但长期高尿酸血症可引起一系列疾病,其中比较常见的是痛风,表现为急性痛风性关节炎的发作和患侧关节的肿胀、热痛。血尿酸长期升高对心血管系统也有影响,可能导致血压升高,冠心病发病率增加。
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病例:目前我国尿酸高的患者有年轻化趋势,所以年轻的朋友同样也要引起重视,良好的生活习惯和饮食健康会对疾病起到预防的作用。
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