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　　在白癜风的医治中，合理地锻炼是白癜风的一大辅疗的办法，对于促进白癜风的医治有很好的效果。那么，老年白癜风患者锻炼对治疗有帮助吗？让我们和的专家一起来看看怎么回事。

　　首先，根据自个的身体素质恰当的锻炼。晚年人身体素质较差，随意自觉的锻炼，对于改进病人内分泌功用没有好处，甚至会下降病人的免疫力，损害身体的健康。

　　锻炼前应恰当的热身。运动前恰当的热身，能够协助晚年病人缓解身体的僵硬，防止运动损害的发生。并且，病人在运动时要防止阳光暴晒，以及肌肤外伤的发生，防止肌肤出现损害，预防白癜风同形反应，减轻白癜风的病况。

　　挑选适合的锻炼场所。医院专家建议晚年病人，平时运动假设选在室外，必定要注意不要在太阳直射的场地上运动，防止阳光中的紫外线损害肌肤内的黑色素细胞，给病人的肌肤形成严峻的损害，减轻病人的病况。此外，病人也要远离一些污染较重的区域，尤其是灰尘较大的公路边上。

　　不要做过分强烈的运动。病人锻炼时一定要注意自己的身体素质，挑选一些运动量不大的锻炼方法，例慢跑、游水、爬山、练太极等等，严格控制好运动的强度。病人只需每日坚持锻炼身体，对于进步自个的免疫力，推进白癜风的治疗很有成效。

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