一岁宝宝流鼻涕咳嗽有痰怎么办

一岁宝宝流鼻涕咳嗽有痰通常多喝白开水、使用加湿器等方法。

1、多喝白开水：

多喝白开水可以稀释黏液，让痰更容易咳出来。另外，开水可以滋润干燥发痒的喉咙。同时，喝水可以改善血液循环，使新陈代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

2、使用加湿器：

加湿器可以增加宝宝房间的湿度，让房间湿润清爽，尤其是晚上可以帮助宝宝呼吸更顺畅。同时，每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和病菌的堆积。日常宝宝的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋。忌油腻。