因为长痘痘毛孔粗大怎么办

长痘、毛孔粗大需要根据不同的疾病因素选择不同的治疗方法，常见的疾病因素包括饮食因素、熬夜因素、遗传因素等。

1、饮食因素：

常吃刺激性油炸食品，导致皮脂分泌旺盛，会造成皮肤出油，毛孔粗大。建议增加饮水量，减少刺激性和油腻食物的摄入，多摄入各种新鲜蔬菜水果，可以减少皮脂分泌。

2、熬夜因素：

经常熬夜，长期睡眠不足，也会导致皮脂分泌增加。建议保证充足的睡眠，早睡早起，加强体育锻炼，可以改善内分泌功能。

3、遗传因素：

脸爱出油，也可能和油性皮肤有关，可能是遗传因素造成。建议养成良好的习惯，每天早晚用温水洗脸，使用保湿洁面产品，定期去角质，避免毛孔堵塞。日常生活中应养成良好的作息习惯，早睡早起可以减缓症状的发生。