柠檬水加什么可以美白

柠檬水加菊花通常可以美白。

柠檬富含维生素C，具有美白作用，可促进皮肤新陈代谢，菊花和柠檬皮富含芳香挥发性成分，有助于开胃、润肠和缓解便秘。菊花柠檬茶可以缓解眼睛疲劳。菊花柠檬茶可以改善眼睛疲劳的症状，尤其是那些熬夜的人。菊花柠檬茶还可预防心脑血管疾病，可以改变血管通透性，促进血液循环，预防心脑血管疾病。

建议保持良好的生活习惯，注意日常生活规律，做到劳逸结合，饮食方面要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激和含有光合性的药物和食物。避免劳累，不要熬夜，生活态度积极乐观，出门尽量涂抹防晒，带上防晒伞。