肾虚一般可以用燕窝、阿胶及龙眼肉来补。
1、燕窝:
孕妇流产后可以吃燕窝,燕窝不寒不燥,性平干燥,富含活性蛋白质、多种矿物质和氨基酸,能由内而外调理健康。一般可以选择用乌鸡汤、燕窝、龙眼、枸杞和西洋参炖。也可以用鲻鱼汤炖燕窝,或用红糖红枣炖燕窝。
2、阿胶:
孕妇流产后气血不足,应多吃补气血的食物。阿胶是补气养血的好选择。炖鸡汤时,可与阿胶、当归、红糖、大枣等任何配料混合,补气血的作用会更强。
3、龙眼肉:
富含铁质,含有维生素A、葡萄糖、蔗糖等,女性常吃龙眼汤和龙眼胶也能达到养血的效果。建议吃补血效果比较好的食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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