黑豆熟地汤的功效一般为美容、增加肠道蠕动以及改善便秘等。
1.美容:对于一些年轻女性来说,黑豆具有美容和美容效果,因为黑豆富含维生素,包括维生素E和B。维生素E的含量大约是肉类的5至7倍。维生素E是保持年轻和健康的重要物质。2.增加肠道蠕动:地黄黑豆汤是一种很好的保健食品。黑豆皮含有花青素,这是一种很好的抗氧化剂来源。可以清除体内的自由基,特别是在胃的酸性环境中,具有良好的抗氧化作用,可以起到美容美颜的作用,并增加肠道运动。3.改善便秘:黑豆的粗纤维含量高达4%,远高于大豆。对于一些便秘的人,经常吃黑豆可以改善便秘。
建议脾胃虚弱、腹胀、便溏、气滞等痰多者不宜饮用。
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