白醋蜂蜜的作用

白醋蜂蜜的作用一般有美容、强身健体和杀菌消炎等。

1.美容：白醋具有清除自由基和增强细胞抗氧化能力的作用，从而减少皱纹。此外，蜂蜜富含维生素C，有助于美白肌肤，使肌肤光滑、细腻、富有弹性。2.强身健体：白醋蜂蜜水含有丰富的营养成分，有利于补充身体能量，缓解疲劳，增强身体免疫力和抵抗力，预防疾病。3.杀菌消炎：白醋蜂蜜水具有杀菌作用，能有效预防和治疗口炎和牙龈炎。

建议饭后两小时再饮用白醋蜂蜜水。同时，注意不要喝太多白醋蜂蜜水，否则容易对肠胃造成不良影响。