吃番茄通常具有促进消化、美容养颜的效果。
1、促进消化:
番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,可促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有助消化,润肠通便。
2、美容养颜:
番茄中含有的番茄红素具有抗氧化作用,对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤具有积极作用。番茄性寒,脾胃虚弱者一旦食用,可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。长期食用番茄也可以预防动脉粥样硬化和感冒,此外番茄富含维生素、叶酸和钾,可以延缓衰老。番茄不宜长时间高温加热,番茄中的番茄红素在遇到高温时容易分解,因此高温烹饪番茄会造成营养素的损失。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。