经常按摩脚底一般有促进气血流通、改善睡眠、缓解疲劳等好处。
1、促进血液循环:
脚底有更多的穴位和反射区。足部按摩可以使人体经络的血液循环更加顺畅,有助于缓解经络血液循环不良的问题。
2、改善睡眠:
人体的脚是肝、肾、脾经络和穴位分布的部位。足部按摩有助于调节肝脏、脾脏和肾脏的功能,从而有助于改善睡眠。因为失眠常见于肝火旺证、心脾两虚证、心肾不和证。
3、缓解疲劳:
脚是人体坚硬的部位之一。一般从事体力劳动,容易造成脚底疲劳和不适。足部按摩可以更好地放松肌肉,激活血液循环,缓解足部引起的疲劳,也有助于缓解腿部肌肉的不适症状。足部按摩应由专业中医师或按摩师进行,未经授权不得操作,以免损坏身体。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。