孕晚期手发麻发胀是什么原因

很多孕妇在怀孕后期可能会出现手指发麻发胀的情况，尤其是早上起床后，会发现手指无缘无故地发肿甚至发麻。出现这种情况后，孕妇不知道是前期怀孕的影响，以为是身体状况异常，所以很担心。事实上，由于孕晚期妊娠的扩散和手麻，这种现象的发生率比较高，主要是水肿或缺钙，要引起重视。

一般孕晚期手麻和很多因素有关，比如睡觉时不小心按到手指，所以睡醒后很容易出现手麻。怀孕各方面都要注意。对于孕妇来说，即使是普通的睡姿也需要谨慎。最好不要用整只手或双手托住肚子。这些习惯会压迫手，造成麻木。孕晚期手麻也可能与孕晚期孕妇水肿有关。这个症状是有关联的，大部分孕妇在孕晚期都会有不同程度的水肿。特别是在腕部，有一个由骨腕和屈曲侧韧带形成的管道。如果孕妇有水肿，血液中的淋巴会渗出，最终会影响腕管，所以非常容易出现手部麻木。也就是说，由于水肿，手周围的血液循环变差，最终手变得麻木。缺钙也是导致孕晚期手麻的重要因素。对人体来说，神经传递、血液凝固、激素释放都需要钙的参与。另外，怀孕后，孕妇比普通人需要更多的钙。如果没有及时补钙，导致缺钙，那么就极易出现手癣，脚麻木等问题甚至会伴有腰酸背痛。孕妇在孕期需要特别注意营养物质的补充，尤其是钙铁，需要比目前更多地摄入，才能满足孕妇的身体需求。除了缺钙，缺铁也会导致手麻。如果缺铁严重，孕妇在孕期容易贫血，导致身体虚弱、手脚麻木等症状。

建议孕妇平时要注意多吃富含钙的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。清淡饮食，保证充足的睡眠，有利于胎儿发育。