决明子泡水有什么功效

决明子泡水能清热明目、润肠通便。抗菌的功效。

1、清热明目：

决明子苦寒，清热甘咸，益阴，饮用决明子茶有清热明目的作用。

2、润肠通便：

决明子味苦，质滑，入大肠，喝决明子茶可以润肠通便，决明子茶有止泻作用。

3、抗菌作用：

决明子乙醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌有抑制作用，而水提取物无效。气虚大便的人在饮用后有加重疾病的危险，如腹痛和腹泻。建议平时要注意戒酒戒烟，还要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，而且要多饮用水，保持足够的睡眠，平时注意提高身体免疫能力。