在大便的过程中，如果有部分直肠从肛门中脱垂出来的话，这种症状就称之为脱肛，导致直肠脱垂的原因有很多，而且脱肛是各个年龄层都有发病的可能，尤其是多发在幼儿、老人及多次分娩的女性身上，那么当大便肠子出来了怎么办？下面一起来了解下。

大便肠子出来之后，应注意及时将脱出的直肠复位，不然有可能会造成嵌顿，粘膜会由粉红色变为暗紫色，甚至有糜烂坏死的可能，对于直肠脱垂的治疗，应根据脱垂的程度来进行，对于轻微的直肠粘膜脱出，只有大约2到5厘米，这种情况通常可以不用担心，一般在便后都会自然回复的。

若是直肠全层脱出，长度大约为5到9厘米的，性状呈现圆锥形，用手触摸感觉比较厚且有弹性，对于这种情况的脱垂，就需要便后用手帮助回复了，但若是直肠及部分乙状结肠脱出，长度达10厘米或以上，呈圆柱形，而且括约肌松弛无力无法推回的，就需要通过手术治疗了。

对于有直肠脱垂的患者，日常一定要治yu合理安排膳食，戒烟戒酒，不吃太油或者辛辣刺激性的食物，多吃有粗纤维的蔬菜水果，保持大便畅通，而且排便不要用力，顺其自然，另外日常要有适当的身体运动锻炼，以及提肛的运动，减少脱肛的情况发生。

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