27岁高血压怎么控制

27岁高血压可以通过药物、改变生活习惯等方式控制血压。

1、药物：

需要长期服药控制，药物可以选择作用持久。对于使用频率较低的长效制剂或剂型，通常使用替米沙坦或氨氯地平。利尿剂在噻嗪类、环磷类利尿剂和保钾利尿剂中，噻嗪是最常用的，主要用于高血压和肾功能不全的患者，或钠潴留和噻嗪钠利尿剂效果不明显的患者。

2、改变生活习惯：

平时注意作息结合，保持充足睡眠，在力所能及的范围内参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，宜吃低盐、低动物脂肪的饮食，避免吃富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食物摄入量和总热量，并适当减轻体重。