芝麻粉的功效与作用

芝麻粉可以补充营养。

芝麻粉是一种食品没有药物的作用和功能，可以补充营养。芝麻粉营养价值极其丰富。芝麻粉富含脂肪和蛋白质。脂肪可以为人体提供能量。蛋白质是人体的重要物质。可以提供多种氨基酸来满足人体的营养需求。芝麻粉富含铁，这是生产红细胞和血红蛋白所必需的。芝麻粉富含钙离子，有助于增强人体的骨骼和牙齿。钙离子可以在程度上预防佝偻病。因此，适量食用芝麻粉对人体有益。但不能代替药物治疗疾病。

建议在日常生活中注意营养均衡，适当运动，早睡早起。