发冷一般是由于睡眠不足、血糖水平较高和体内感染等原因所导致。
1、睡眠不足:
如果患者长时间睡眠不好,体内激素水平就会升高,血液会集中在身体需要的部位,导致身体的皮肤温度下降,会出现发冷等症状,可在医生指导下服用硫酸亚铁等药物进行治疗。
2、血糖水平较高:
如果患者感到手脚冰冷,或伴有刺痛和麻木等症状,应警惕是否患有糖尿病,由于体内的高血糖导致血液供应不足,患者会出现寒冷和麻木等症状,可在医生指导下服用二甲双胍等药物。
3、体内感染:
如果患者发烧,会导致体温升高,一般来说,正常温度在37℃左右,当身体对抗流感时,体温升高,相对于环境温度而言,温度升高是冷的,可在医生指导下服用奥司他韦等药物进行治疗。发冷的患者平时需要注意可以吃一些含热量高的食物,适当进行耐寒锻炼和户外运动等,有益身体健康。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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