助眠药物有哪些

助眠药物通常有褪黑素类、苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、食欲素受体拮抗剂等。

1、褪黑素类：

褪黑素可以调节昼夜节律，治疗跨时区旅行引起的快速时差综合征，调节睡眠周期，帮助那些由于轮班而不得不在夜间工作和白天睡觉的人入睡。

2、苯二氮䓬类：

药物包括奥沙西泮、艾司唑仑、药物对体内的苯二氮䓬类药物有作用。

3、非苯二氮䓬类：

与苯二氮䓬类药物的作用类似，药物包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

4、食欲素受体拮抗剂：

食欲素，也称为下丘脑分泌激素，具有唤醒作用。用于治疗成人失眠。建议注意饮食均衡，劳逸结合。