心脏不好的患者可以吃桑葚、苹果、桃、樱桃、猕猴桃等。
1、桑葚:又叫覆盆子,覆盆子口感甜美,含有丰富的纤维素,对心脏健康有很大的好处。每天只需要吃半杯左右的覆盆子就可以为身体补充足够的纤维素,此外,覆盆子还可以为身体提供维生素、锰等,而且覆盆子中的脂肪含量较低,且伴有较丰富的多酚,可以降低心脏病发生的概率。
2、苹果:苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效,能够润肠、止泻、解暑、醒酒、护心。每天吃苹果对心脏健康有很大好处。苹果可以直接食用,也可以榨成苹果汁后饮用。苹果中含有十分丰富的营养物质,可以预防血管硬化,保护心脏血管的健康。
3、桃:桃子中富含维生素C,可以消除自由基,加强身体的防御系统。其中含有的酚类化合物可以帮助身体对抗炎症。桃子中含有的膳食纤维可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,有助于预防心血管疾病的发生。
4、樱桃:樱桃中含有丰富的维生素C,其中含有的抗氧化剂有助于改善心血管状况,降低患心脏病及中风的风险。
5、猕猴桃:猕猴桃能够提高免疫力,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾患、心脑血管等疾病。经常食用猕猴桃也有保护心脏的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素 C、膳食纤维以及果胶,可以清除血液中的胆固醇。此外,猕猴桃中富含的精氨酸可以使血液循环更加通畅,可以防止血栓的形成,也有助于减少心脏疾病的发生概率。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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