心脏病能吃什么

心脏病患者可以吃燕麦、黑芝麻及猕猴桃等。

例如，燕麦。燕麦中含有多种矿物质和膳食纤维，这些都是补充人体所需要的营养物质，同时还能促进血液的循环代谢，减少低密度脂蛋白的粘附率。其次，就是黑芝麻了。黑芝麻是一种富含维生素 E的食物。维生素 E能保持血管组织的弹性，降低血管栓塞的发生。此外，所含的亚麻酸能有效地控制人体内的血压。第三种是奇异果。奇异果富含维生素C。维生素C是一种纯天然的抗氧化剂，不但具有改善心肌细胞的机能、提高心脏的血液循环能力，还具有清除自由基、防止肿瘤发生的作用。

导致心脏病的原因包括第一，高胆固醇。高胆固醇引起心脏病的概率是正常人的三倍。体内高胆固醇会导致血管狭窄和心脏病。

第二，吸烟，吸烟会损害心脏血管并诱发心脏病。

第三，高血糖、糖尿病患者患心脏病的风险是正常人的两倍。

第四，高血压，高血压使血管收缩，心脏病的风险高于正常人。

第五，肥胖，肥胖会导致高血脂和高血压，从而诱发心脏病。

心脏病的早期症状之一是睡觉时打鼾由于心脏负荷增加和静脉回流受阻，早期出现身体水肿，另一个症状是胸痛。例如，打鼾，打鼾不一定是由疾病引起，但如果打鼾严重，则可能是心肺疾病的早期症状，需要给予足够的重视。其次，身体水肿。如果患者有心脏病，心脏负荷会增加，静脉回流也会受阻，导致身体水肿。

第三，胸痛。

胸痛可能发生在心脏病的早期。疼痛部位通常位于胸骨后方，表现为挤压性疼痛。这种疼痛可能会扩散到左肩、左臂，甚至是左无名指，但持续时间很短。

建议患者日常生活中，注意休息，避免熬夜。饮食清淡，避免刺激性的食物。避免剧烈运动。