积食的症状主要有腹胀和腹痛、呕吐和厌食、打嗝、反酸等。
1、腹胀和腹痛:
主要是吃太多、消化不良、油腻、寒冷的食物所致,由于这类食物增加了胃肠道的消化负荷,并在胃肠道内积聚,因此容易出现腹胀和腹痛。
2、呕吐和厌食:
由于过量进食,食物滞留在胃肠道,导致胃肠功能障碍,导致厌食和恶心,严重情况下,可能发生呕吐。
3、打嗝:
由于大量食物留在胃肠道,消化过程中产生大量气体并从口腔排出,导致打嗝。
4、反酸:
由于吃得太多,胃肠道负荷增加,食物难以消化,导致胃肠道中残留的糖发酵,导致反酸。建议患者少吃多餐,饮食清淡,不要暴饮暴食,多运动。
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