轻微脂肪肝如何治疗

轻微脂肪肝可通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方法治疗。

1、调整饮食：

禁止吸烟、饮酒、高糖、高脂食物，主要是高蛋白、高维生素食物，避免暴饮暴食。

2、适当的运动：

平时多做户外有氧运动，如爬山、快走、慢跑、骑自行车等，以促进脂肪代谢。

3、药物治疗：

对于血糖紊乱引起的轻度脂肪肝，可使用阿卡波糖、瑞格列奈等降糖药物控制血糖，促进轻度脂肪肝的恢复。轻度脂肪肝患者在选择运动方式时应考虑其身体状况和疾病原因。应该选择步行、慢跑、骑自行车、羽毛球和游泳等锻炼方法，并注意严格控制锻炼量。