女性人群在怀孕后,出现腰椎骨疼痛现象。
可能是由于怀孕,体重会逐渐增加,就会加大腰椎部位所承受的负荷,容易发生腰部肌肉组织有疲劳性损伤,影响局部肌肉内的正常的血液循环,产生气滞血瘀,出现腰椎部位疼痛的现象。在怀孕后,腹部内的压力也会增大,可以刺激后腹膜,同样导致右腰椎部位疼痛。在出现这种疼痛现象后,可以告诉女性病人,要尽量减少站立活动,避免腰部有外力刺激,注意保暖,可以经常卧床休息,加强饮食营养,减轻疼痛现象。
腰椎间盘突出症患者在日常生活中不应经常坐或站在同一位置,这很容易影响腰椎,使腰椎更加疲劳,导致腰肌劳损。会使腿和脚更加不光滑,加剧疼痛。此外,当需要长时间骑行或步行时,不妨穿上腰围,这样可以保护腰部。当腰椎间盘突出症发生时,需要保暖。尤其是在秋冬季节,还需要注意腰椎的保暖。当天气变化时,需要根据天气的变化添加衣服。睡觉时,不要让背部或腰部受凉,否则很容易导致腰椎间盘突出症恶化。但是适当的运动是可以的。可以让身体更舒服。在锻炼过程中,可以通过一些简单的动作锻炼背部肌肉,并通过旋转和弯曲等活动锻炼身体功能。许多腰椎间盘突出症患者是由不正确的坐姿引起的。尤其是在早上起床时,腰椎间盘突出症患者需要更加注意,避免剧烈运动。因为早上肌肉可能还在睡觉,突然运动会导致腰部疼痛加剧。此外,在穿鞋穿衣时,还需要放慢脚步,否则很容易导致腰椎间盘突出症的加重。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。