膝盖软骨半月板损伤1到2个月左右时间能恢复好。
膝盖软骨半月板如果出现损伤,一般要恢复1到2个月左右的时间才能逐步好转。如果半月板损伤程度比较严重,达到三度,通常恢复时间还会进一步延长。如果患者积极进行治疗干预,可以使病程缩短。比较严重的患者一般通过手术治疗的方式,特别是微创关节镜可以很好地对半月板的损伤进行修复,术后辅助以康复治疗会有更好的疗效。而对于大部分损伤程度相对较轻的患者,通过口服一些相关的药物,配合针灸、物理因子治疗等方法,就能取得很好的修复效果。同时佩戴护膝等支具加以保护,会有一定的帮助。
膝盖软骨半月板是位于膝关节中部的纤维软骨结构,半月板分为内侧半月板和外侧半月板。该结构具有一定的弹性,对膝关节的应力有一定的缓冲作用,对股骨和胫骨一侧的软骨起到保护作用,从而缓冲和保护膝关节,使应力不易集中或应力特别大。
如果患者膝盖软骨半月板损伤需要注意,日常生活中避免膝关节过度负重活动,尤其是长时间穿着高跟鞋站立。还需要避免蹲、跑、跳、爬楼梯,以免增加膝关节负担,过度挤压受伤半月板,加重半月板损伤。半月板损伤后,应注意保暖、避寒、避免膝关节损伤,以免加重半月板损伤。膝关节半月板损伤发生后,应该避免辛辣刺激性食物,不要吸烟或者饮酒,以免加重膝关节疼痛,影响膝关节损伤后期的修复。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。