钻孔减压多久正常干活

在临床上，钻孔减压手术后3个月左右能够进行适当的干活活动，平均恢复时间需要8到12周左右。

钻孔减压术，该手术方法是从股骨头的侧方，也就是股骨大粗隆下部位，向股骨头内钻直径0.5到1厘米的小孔。主要适用于病人出现骨骼组织有缺血性改变，导致骨骼组织有坏死。如果患有股骨头无菌性坏死，在早期，可以采取钻孔减压，股骨头坏死的病理机制多认为是血管外骨内压力增高。对坏死的股骨头测量其骨内压，发现是升高的，并伴有静脉回流减少和血流淤滞。此外，股骨头正常与病变交界处有一层反应性新生骨质，较厚且质地硬，妨碍坏死区血液循环的重新建立。髓芯减压打开了股骨头髓腔的封闭状态，减低了周围血管阻力、骨内压，增加了血流量，可改善股骨头的血液循环，有利于骨骼的再生，终止或逆转股骨头坏死进程。恢复髋部正常的血液循环，使骨骼组织充分得到血液滋养，可以延缓病变速度，减轻患者的临床表现。

患者在饮食方面应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、易消化的食物为主，注意保暖，这样才能加快患者康复。多吃新鲜水果和蔬菜，进行适当的运动，提高身体素质，从而有效控制血脂，避免脂肪阻塞血管及影响骨及软骨的血供。注意不要过度饮酒、吸烟。患者若曾有髋部外伤史，则需要定期复查，避免过度劳累及过重的体力活动。注意不要使用激素类的药物，可以尽量减少发生有骨骼坏死的病症。