肌腱粘连怎么恢复正常

肌腱粘连可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式恢复正常，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

肌腱粘连主要是由于外伤、炎症、感染等原因导致肌腱出现了粘连的情况，如果肌腱粘连情况比较轻，可以通过局部按摩、热敷的方式，促进局部血液循环，从而改善肌腱粘连的情况。在日常生活中也要多注意休息，避免剧烈的活动，注意饮食清淡，保证充足的睡眠。

2、药物治疗

如果肌腱粘连比较严重，通过按摩、热敷的方式，并没有得到有效的改善，这种情况需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以有效改善症状。

3、手术治疗

如果肌腱粘连比较严重，通过药物治疗后没有得到有效改善，这种情况需要在医生的指导下通过关节镜下肌腱松解术的方式进行治疗，可以有效恢复肌腱的正常活动。

除此之外，也可以通过功能锻炼的方式恢复，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，避免延误病情。