颈椎手术后吃什么食物好

颈椎手术后通常吃蛋白质、钙和维生素等类型食物比较好。

1、蛋白质：

是构建和修复身体的重要原料。参与身体的发育和受损细胞的修复和更新。手术后，进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，有利于恢复。

2、钙：

人体骨骼的主要无机成分，参与新陈代谢。手术后吃含钙高的食物有助于促进伤口愈合，比如鱼和牛奶。

3、维生素：

是体内不可缺少的有机物质，参与人体的新陈代谢、生长发育，能增强抗感染能力，促进伤口愈合。手术后，可以多吃富含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜和水果等。注意忌烟酒浓茶和休息。