肩膀受凉酸痛怎么办

肩膀受凉酸痛可以通过一般治疗、热敷按摩、针灸、拔罐、药物治疗等方式进行缓解。

1.一般治疗：如果患者只是轻微的肩膀疼痛，没有出现其他不适症状。建议患者平时要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意休息，避免过度劳累。

2.热敷按摩：在日常生活中，患者也可以通过热毛巾或热水袋热敷局部的方式进行改善，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效缓解疼痛的症状。另外，患者还可以配合医生通过按摩的方式来辅助改善，可以起到舒筋通络的作用。

3.针灸：但若患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过针灸穴位的方式进行处理，比如肩井穴、天宗穴等，从而达到止痛的目的。

4.拔罐：拔罐是一种中医治疗方法，主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，将罐吸附于皮肤表面，以达到行气活血、祛风散寒、除湿健脾等作用。对于肩膀受凉引起的酸痛有一定的缓解作用。

5.药物治疗：上述方法效果不佳时，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可帮助减轻炎症反应和疼痛。