扭伤腰如何快速恢复

腰扭伤一般可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式快速恢复。

1、卧床休息

腰扭伤可能是由于剧烈运动、搬重物等原因引起的，可能会出现腰部疼痛、红肿等症状。建议卧床休息，减少腰部的活动，有助于症状的改善。

2、物理治疗

患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛症状较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。