给孩子戒奶后第二天,乳房胀痛可通过热敷、按摩、吸奶器、热水浴等方式缓解。
1、热敷:
热敷可以使堵塞在乳房的肿块变得通畅,改善乳房的循环。热敷时要避开乳晕和乳头,因为这两个部位的皮肤比较嫩。热敷的温度不能太高,以免烫伤皮肤。
2、按摩:
乳房受热后,即可进行按摩。按摩乳房的方法有很多。通常用双手托住一侧乳房,从乳房底部到乳头交替按摩,然后将乳汁挤入容器中。
3、借助吸奶器:
当乳房疼痛非常严重时,需要警惕乳腺炎。积聚的乳汁可以用吸奶器吸出来,有乳房组织发炎的症状。因为断奶后没有乳汁分泌,乳房皮肤会失去乳汁的支撑而明显萎缩,所以乳房会下垂变小。因此,断奶后要注意多吃高蛋白、富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等。而且每次洗澡的时候,都可以用喷头对乳房进行局部冲洗和刺激,让乳房更加丰满。
4、泡热水澡:
当乳房酸痛时,不妨先洗个热水澡,按摩一下乳房,这样会感觉更舒服。如果患者症状严重,应及时就医,接受对症治疗。疼痛剧烈的患者可口服镇痛药缓解症状。发生继发感染时,可在医生指导下服用一些抗感染药物。一般来说,产奶量增加的原因是母乳喂养的女性产奶过多,而宝宝吃得太少,导致多余的奶水在患者乳房内积聚堵塞,导致产奶量增加。另外,也有可能是宝宝的喂奶姿势不正确,导致吸吮时乳房没有完全排空。
建议患者选择宽松舒适的内衣,以免压迫乳房。同时,保持乳房清洁卫生,避免感染。另外,患者要注意饮食的调整,少吃高脂肪、高蛋白的食物,减少产奶量,尽量清淡饮食,注意辛辣刺激性食物,少吃多休息,吃饱睡好。
303人正在问医生39问医生
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市于洪区沈新路59号
三级 综合医院 公立
北京市宣武区广外三义里甲2号
三级 妇幼保健院 公立
广东省深圳市太白路2013号
二级甲等 综合医院 公立
敦化市渤海街东环路10号
二级 综合医院 公立
淮阴市岳庙东街14号
三级甲等 综合医院 特色医院
河北省石家庄市桥西区新石北路385号