绿茶具有清热解毒、提神醒脑、抗氧化等功效与作用。
1、清热解毒
绿茶是一种未经发酵的茶叶,保留了鲜叶内较多的天然物质,如维生素、叶绿素、咖啡碱、以及茶多酚等,具有一定的清热解毒功效。饮用绿茶可以帮助体内毒素排出,促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
2、提神醒脑
绿茶中含有丰富的咖啡因和茶碱等成分,具有很好的提神醒脑作用。如果在工作中感到疲劳和困倦,可以适当饮用绿茶,以缓解疲劳和困倦。
3、抗氧化
绿茶中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂,能够中和自由基,减缓细胞老化和预防慢性疾病。绿茶中的儿茶素和茶多酚也具有抗氧化作用,能够帮助清除自由基,减缓肌肤衰老。
除上述外,绿茶还具有缓解口臭的功效,建议不要过量饮用,过量饮用会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。